每逢佳节倍思亲,亲人相聚免不了好吃好喝一顿,这对糖尿病患者是个不小的考验。糖尿病人日常最为重要的就是血糖的控制,而吃的什么直接影响到血糖的变化。中秋亲朋团聚糖尿病患者一定要量力而行,遵循健康的饮食原则,维持血糖的稳定。
专家建议,糖尿病患者在日常饮食中,应做到“四多一少”,即:多摄入高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等;多摄入富含硒的食物,如鱼类、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。多摄入富含维生素B和维生素C的食物,如鱼类、奶制品、白菜、豆类以及青菜、芥菜、青椒、鲜枣等,这类食物能有效的减缓糖饼并发症的进城;多摄入南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝,它们具有调节血糖浓度的功效,可明显改善糖尿病患者多饮多食多尿的症状。少摄入高热量和含糖量高的食物,如肥肉、油炸食品、各种甜食和含糖量高的水果等。
糖尿病人饮食需记住“四多一少”
我们都知道,由于糖尿病的病因目前尚不明确,故采用饮食疗法、运动疗法、药物疗法只能控制病情,但还不能彻底根治糖尿病。有些糖尿病患者经过合理的治疗,虽然血糖浓度和尿糖浓度均恢复正常,可糖耐量却依然偏低,呈糖尿病曲线形态。如果患者此时不注意调养,不控制饮食或不按医生的要求进行治疗,其血糖和尿糖浓度必然还会升高。
因此,专家建议,糖尿病患者在日常饮食中,应做到“四多一少”,即:多摄入高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等,以促进机体的糖代谢;多摄入富含硒的食物,如鱼类、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等;多摄入富含维生素B和维生素C的食物,如鱼类、奶制品、白菜、豆类以及青菜、芥菜、青椒、鲜枣等,这类食物能有效的减缓糖饼并发症的进城。多摄入南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝,它们具有调节血糖浓度的功效,可明显改善糖尿病患者多饮多食多尿的症状。少摄入高热量和含糖量高的食物,如肥肉、油炸食品、各种甜食和含糖量高的水果等。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病患者饮奶好处多 眼看冬天一天比一天冷,很多人开始选择在这个时节进补。可是,
营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以
其次,低蛋白饮食:主要适应于ckd3期以上,糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期),肾病综合征,血液透析
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
糖尿病吃什么食物好?如何饮食?糖尿病常吃的食物有海鲫鱼、豆苗、蒜黄、莜麦面、铁观音、鹌鹑、鸡枞菌、鲜
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有