成年癫痫患者如何护理比较好

癫痫不仅发病率高，而且治疗还要花很长时间，癫痫给患者造成的伤害是巨大的，因此照顾好癫痫患者是非常必要的，那么，成年癫痫患者如何护理比较好？下面我们就一起来看看癫痫医院专家的介绍：

1，合理搭配饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

2，注意休息保证睡眠：癫痫患者要保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。

3，适当运动：癫痫医院专家介绍，癫痫患者是可以参加适量运动的，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。