有癫痫病人可以吃哪些水果

如何健康饮食，是我们生活的一门学问。怎样选择、如何搭配都是很讲究的，比如癫痫饮食中水果的摄入对与癫痫患者也是需要注意的。要知道哪些水果适合吃，哪些不适合?又是在什么时候吃、怎么吃最好?下面专家为您详细介绍。

癫痫病人适合吃哪些水果?

对于癫痫日常饮食中癫痫患者吃水果时也要注意：气候干燥，癫痫患者可吃水果。不过需要注意的是，并非任何水果都有益处，对于癫痫病患者而言，不可一次性大量食用利尿性水果、不要吃太酸太涩的水果。

在日常生活中，癫痫患者吃水果一定要注意，切勿空腹或是大量食入。吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

最重要的一点，癫痫患者不宜一次性大量食用利尿的水果，这跟癫痫患者不能一次大量饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大量的小便，使血液中的生成物随小便而排泄，血中抗癫痫物品的浓度达不到控制与治疗水平，促使癫痫发作。

癫痫患者日常饮食要有规律性，不能过饥或饱，可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于癫痫的康复。

最后，专家提醒：癫痫患者要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。