我们知道,糖尿病患者在饮食上应该格外留心,多吃一些有利于疾病控制的食物,在秋天,气候比较干燥,糖尿病患者可以多吃一些水果,那么选择哪一种水果比较好呢?以下我们就请来专家为大家介绍糖尿病患者秋天吃什么水果好。
吃法:糖尿病和肥胖患者宜食用
营养专家说,每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出不少,糖尿病和肥胖患者可适当多吃柚子。
选购柚子最好选上尖下宽,表皮薄有光泽,色泽呈淡绿或淡黄,看起来柔软、多汁的;二要闻,芳香浓郁的柚子已熟透;三是按压叩打果实外皮,下陷没弹性的柚子质量差。但身体虚寒的人最好少吃柚子。
通过上述营养专家的介绍,大家对糖尿病患者秋天吃什么水果比较好这个问题有所了解了,如果患有糖尿病的话,建议不妨可以适当多吃一些柚子,如果大家还想了解有关糖尿病饮食的内容,可以点击咨询我们的在线营养专家。
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