白癜风吃什么水果比较好

白癜风吃什么水果比较好

白癜风吃什么水果好?白癜风患者可以食用黑葡萄，保健功效更好，值得注意的是，该少吃富含维生素C的水果桔子，橙子，柚子，猕猴桃等水果。

白癜风是一种比较常见的病症，这种疾病对患者的身体危害和生活的影响都是比较大的，白癜风患者能吃水果，但要避免维生素C含量过高的水果摄入。过量维生素C可阻碍倡导对铜、锌离子的吸收，白癜风吃什么水果好?针对这个问题，下文将会具体的介绍。

白癜风吃什么水果好?白癜风患者应该少吃富含维生素C的水果桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品，动物肝脏等对病情有好处。患者可以食用桑葚，味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

对含维生素C的水果也可以吃些，不要多吃就行。具体到水果上，白癜风患者不能吃的水果有，橘子、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、柑橘、杨梅、杏、苹果等等含维生素C多的水果。白癜风患者吃什么好呢?多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

还有一般情况下洗菜我们总是害怕洗菜时“洗不干净”,最担心的就是农药残留中的有机磷。这种物质易溶于水，并在水温增高的情况下加速溶解。同时，农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂也会随着温度升高而加快分解。温水洗菜，关键就是要控制好水温，以40摄氏度左右为宜。不过控制水温的方法也很简单，可以先用手试一下，40摄氏度的水，手感是温热而不烫的。所以，洗菜的时候，只要自己觉得温暖不烫手，果蔬的营养也能舒服地保存下来。所以说，冬季温水洗菜是十分安全的。