白癜风补充黑色素的食物有哪些

白癜风患者在接受医生治疗的同时，也需要使用一些补充黑色素的食物来辅助白癜风的治疗，在日常生活中，在白癜风饮食注意中，白癜风补充黑色素的食物有哪些呢?专家为大家讲述白癜风补充黑色素的食物有哪些?

白癜风补充黑色素的食物：

1.富含酪氨酸酶的食物：富含酪氨酸酶的食物能够增加体内的黑色素。紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇等，动物内脏、鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁，茄子、豆豉等。

2.少富含谷胱甘肽食物：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

3.含黑色素较多的食物：含黑色素多的食物主要有坚果类（如瓜子、花生、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。

专家告诉大家，在饮食中要注意黑色素的补充来辅助白癜风的治疗，但是食物治疗只是很小的一部分，白癜风患者还是要到正规的医院接受系统的治疗。