怎么做才能预防白癜风的扩散

白癜风是一种比较容易复发的皮肤疾病，具有一定的顽固性，要想达到完全治愈的程度是比较难的，而且日常护理工作不能够停止，一旦护理不当，就会导致白癜风的复发。那么，白癜风患者怎样做才能预防复发呢?

一、注意合理饮食：作为白癜风患者，在生活当中，要尽量注意自己的饮食习惯，不多吃辛辣等刺激性食物，不要吸烟、酗酒、保证足够的睡眠等，否则也易引发白癜风。

二、适当锻炼身体：对于白癜风而言，需要适当的锻炼自己的身体，皮肤有排出体内的毒素的作用，所以积极的运动能大量的出汗，此时人体内的毒素就会通过皮肤排出，而且积极的锻炼身体，还能增强身体抵抗力。

三、穿宽松衣服：对于很多爱美的女性而言，都喜欢穿一些比较紧身的衣服，来秀自己的身材，而对于白癜风患者而言，就不可以穿那么紧的衣服了，那样，皮肤很容易和自身的皮肤产生摩擦，会进一步损伤皮肤