白癜风虽然一年四季都可能发生,但是主要是以春天和夏天两个季度为高发期,在高发季节,白癜风患者首要注意预防和护理,以免在高发季节加重病情。安然度过高发季节。
首先,白癜风患者应避免强光曝晒,夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒,日晒时间随季节而调整,例如秋、冬、春初,阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些。
在春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
皮肤病专家指出,除了在身体方面要注意,白癜风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。
在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,特别是对于白癜风患者,这就是心理中暑,医学上称为夏季情感障碍。
炎热的天气会使人情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,容易忘事。心境低落,对什么事情都不感兴趣,甚至对亲人都缺乏热情。这些是因为炎热的夏季人的睡眠和饮食量有所减少,加上出汗增多,使人体内的电解质代谢出现障碍,影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常。还有一些人力求完美的倾向导致他们在工作中出现失误,盲目自责。
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