怎么样预防白癜风才能不复发？

白癜风现在已经熟为人知了，治疗比较困难疗程长，所以在医学上也算是一种疑难杂症，白癜风是一种顽固性皮肤病，易复发，难治疗，那怎样预防白癜风可以不复发呢?

怎样预防白癜风可以不复发，下面专家为大家详细介绍怎样预防白癜风的复发，希望对患者有所帮助。

在日常生活中可以适当的吃些芹菜、胡桃仁、甲鱼、海参、苋菜、茄子、韭菜、黑米饭、榆树叶、黑木耳、那些对白癜风有防止作用的食物，避免食用草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊、海鲜等发物。

保持一个良好的心情对于白癜风患者的治疗效果是会有所帮助的，患者应该保持开朗豁达的胸怀，减少忧愁、思虑、焦虑、悲哀、恼怒等不良情绪。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。这样才能起到对白癜风的预防，达到彻底治疗白癜风的目的。

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。

人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，改正节律可以防治某些疾病。

患者可以多吃一些富含酪氨酸或矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、蔬菜（新鲜蔬菜、以及茄子、木耳、海带、冬笋、等）豆（豌豆、绿豆、豆制品）、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤、花生、等贝壳类食物，这些食物能对病情起到缓解的作用。

白癜风患者在日常生活中应尽量减少维生素C的摄入，因为维生素C会抑制黑色素细胞合成，因此白癜风病人的饮食中应当少吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物和水果，更不能将维生素C当作保健品长期服用;

以上介绍的是怎样预防白癜风复发的一些常识，白癜风患者在日常生活中要合理饮食，来辅助白癜风的治疗，白癜风患者一定要到正规专业的白癜风医院进行治疗，积极配合医生的治疗，早日康复。