如何预防白癜风复发更有效?

白癜风的白斑损害着患者的肌肤，也损害着白癜风患者的形象，给患者的生活与精神都带来了很大的压力，所以，许多白癜风患者在治愈后，就非常珍惜治好后的健康，担心白癜风会再次复发。那么，如何预防白癜风复发更有效呢?

首先白癜风患者要懂得合理膳食，养成良好的饮食习惯。拟定科学的膳食食谱，这些对白癜风的预防与治疗都有着很重要的意义。患者要懂得荤素调配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。多吃富含微量元素的食物，不吃或少吃富含维生素C的食物以及辛辣的食物，忌饮各种酒类。

然后，白癜风患者在日常生活中要注意防晒，因为过度的晒太阳可能会引发皮肤炎症，从而使得皮肤受损，使得白癜风的病情加重，所以，白癜风患者要注意防晒。

最后，尽量避免直接与环境、食物污染的接解，特别是白癜风易感人群则更要注意，应该采用一些自我防护的方法，避免有害物质对机体的二度损害。