预防白癜风要注意皮肤的护理

白癜风是皮肤病的一种，发病的原因有很多，其中很多患者是由于自己的皮肤出现外伤、晒伤，或者长时间遭受摩擦、压迫等损伤后引起的。所以，护理好皮肤可以预防白癜风。

一，避免皮肤外伤的发生。皮肤外伤是白癜风病因之一。人们日常应注意肌肤保养，避免外伤以及摩擦、压迫等外界刺激，洗澡时不可用力搓擦。衣服应选择宽大适身的衣物，内衣、内裤等贴身衣物不可过紧，避免各种不良因素对皮肤的刺激，预防白癜风。

二，做好劳动防护，远离有害化学物质的伤害。人们在日常劳动或者工作中，除了要预防皮肤外伤外，还需远离酚及酚类等有害化学物质的损伤，以免这些物质导致接触部位黑色素的损伤，诱发白癜风!常接触这些物质的人员，需做好自身的劳动防护，降低有害物质对皮肤的影响!

三，避免长时间遭受强烈阳光曝晒。肌肤保养注意防晒是一大要点。专家指出，阳光中的紫外线可促进黑色素的合成。然而如果长时间遭受阳光暴晒，黑色素细胞便会受损，降低黑色素的合成。因此，夏季预防白癜风人们需注意防晒，避免阳光的照射!

四，及时治疗皮肤疾病。如果人们患有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病应及时进行科学有效的治疗，缓解症状，避免白癜风的发生!

护理好皮肤可以预防白癜风。白癜风病因有很多，预防白癜风除了加强皮肤护理外，人们还需注意自己生活的护理，注意饮食的营养，坚持锻炼，及时缓解不良心理问题等等，多方面的增强体质，维持身体健康，远离白癜风的威胁!