阳光对白癜风的影响白癜风预防

白癜风是季节性的疾病，每年的春夏两季都是白癜风的高发期，但是白癜风发病没有季节性，发病人群也很广。白癜风是由因皮肤色素脱失而导致的后天局限性白色斑片，但只要我们对白癜风做好预防和相应的措施，保持好的生活习惯，就能控制发病率。那么预防白癜风的方法主要有哪些？

首先应该保持周围环境的卫生。避免环境、食品污染对人体的损害。各种污染物给人类的健康造成了一定影响。工业的快速发展与人口的迅速增长，使生态环境受到了不同程度的破坏。治理好环境是一项长期的工程，需社会多方面的努力和配合，它对于每个人，特别是白癜风易感人群，都是有效的自我防护措施。尤其是环境污染比较严重的地方，患者更要加强注意了。

其次，患者应该少晒太阳。减少紫外光的辐射：经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。但是一定要注意选用天然不刺激的化妆品。

第三，减少有害物的接触：预防白癜风的方法主要有哪些？避免或减少有害物对机体的损伤。尽量减少接触油漆涂料、化工原料、重金属盐类有害物，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，有条件应做环保监测。装修完通风三个月以上再居住，要保持经常性通风。这也是白癜风的预防措施之一。

最后，应该注意一些生活中的小细节。减少自呼吸道吸入的有害物：预防白癜风的方法主要有哪些？不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。比较好去公园等远离汽车道、工厂的地方。上述讲的希望患者能够多注意，这样可以很好的预防白癜风的复发和加重。有条件的家庭也可以到俱乐部运动。

温馨提醒：冬季的到来，特别容易造成早期得了白癜风的人的冻伤，受冻部位会无痛感，变得苍白或蜡黄，各种程度的组织破坏与烧伤类似。有红斑和水肿、水疱和大疱所以得了白癜风的人必须要格外关注和小心。