白癜风不扩散要怎样预防呢

白癜风是一种特别影响皮肤美观的顽疾，易诊断，治疗难，这是众所周知的，白癜风的扩散不仅影响外在形象，而且还加重了白癜风的治疗难度，因此，控制好白癜风病情很重要，那么，怎样预防白癜风不扩散呢？

1，安全的治疗途径。到正规医院找专业医师进行治疗，白癜风治疗一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应，加重了病情。

2，要做好日常保健。白癜风患者要合理安排作息，不熬夜，多锻炼身体。饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒。在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节，多与朋友进行聊天。

3，注意保护自己。白癜风患者要避免不利于病情治疗的因素。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以，夏季应避免阳光的照射。避免接触酚类的化学物品。

4，良好的心态。白癜风患者要树立信息，虽然白癜风比较难治，但通过系统科学的白癜风治疗方法，白癜风是可以治愈的。因此白癜风患者要树立能治好的信心，以乐观的心态接受治疗。