白癜风的护理需要做到哪些

白癜风患者在治疗时和治疗痊愈之后都应注意日常护理，白癜风作为顽固性强的皮肤疾病，给人们的生活带来不少的影响，白癜风的护理可以获得比较好的治疗效果，缓解白癜风病情，那么白癜风的护理需要做到哪些?

首先第一点，就是要注意避免受到食品和环境污染的损害。受到食品还有环境污染的影响，使白癜风的患病率逐渐升高，环境污染问题单靠一个人是无法解决的，患者只能避免去一些污染严重的地区，而食品的污染就是我们自身可以克服的了，要少吃一些速成食品，比如油炸的快餐，辛辣食品，饮酒，食用海鲜以及一些含维生素c较高的食品。

第二点，衣服要穿舒适宽松的。白癜风容易病发在常受摩擦的皮肤部位，如腰部，颈部，纽扣挤压处，而这些摩擦又通常会被人们所忽视，因此，在不自觉中就加重了白癜风的病情。专家建议，患者在生活中尽量选择宽松的衣物，衣物应柔软的棉纺织品类尤其是内衣，更是要少穿化学纤维类衣物。

第三点，白癜风患者不要有偏食的习惯。体内微量元素的缺乏也是引发白癜风患病的重要因素之一，所以患者要注意微量元素的摄取，改善自己的饮食习惯，保持营养摄取的全面，注意饮食健康，这对防止白癜风的复发于加重都有很大的辅助作用。

除了饮食和环境外，还有比较一个比较重要的因素，就是心情，也就是心理健康。心情要舒畅，心态要乐观。白癜风的发病会很影响患者的心理，进而给他的工作和社会关系带来影响，得了白癜风的人会面临很大的心理压力，自卑、焦虑、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要保持开朗、乐观积极的心理状态。