护理白癜风的一些常识你知不知道?

白癜风是一种治疗周期比较长的皮肤病，尤其是发病时间长，白癜风皮损白斑面积比较大的，治好白癜风需要更长的时间。鉴于此，患者不仅要有耐心积极配合治疗，平时还应做好个人有效的护理措施，以便预防白癜风扩散，防治结合，全面治疗白癜风，争取早日康复。那么，护理白癜风的一些常识你知不知道?让我们一起来看看专家给出的回答。

一、合理调整日常饮食

专家指出，在白癜风治疗期间，患者要重视日常饮食结构的调整，不仅要保障饮食营养的均衡性，还应注意避免吃一些对皮肤刺激性大的食物，以免影响了白癜风治疗效果及自身病情的控制。

专家建议，白癜风患者平时可以吃些锌、铜含量丰富的食物，如动物肝脏、坚果等，此类食物有注意促进皮肤黑色素生成与恢复。另外，白癜风患者要对酸辣食物、鱼虾蟹等海鲜及羊肉等发物忌口，少吃橙子等维生素C高含量的水果，注意饮食禁忌，合理饮食。

二、保持良好的心态

白癜风患者心态的好坏对于自身病情的控制及治疗效果也会有较大影响，长期郁郁寡欢、缺少治疗信心等的患者，病情很难得到有效的控制。因此，白癜风患者平时一定要注意心态的调整，以积极乐观的心态配合医生坚持对症治疗，避免情绪大起大落，耐心治疗，白癜风是能治好的，要有坚定的治疗信心。

三、保护好皮肤，避免受到刺激

在白癜风治疗期间，患者一定不能忽视了对皮肤的护理，要注意做好皮肤保护措施，尽量避免皮肤受到外伤等不良因素的刺激。专家指出，白癜风白斑对紫外线较敏感，患者要注意防晒;皮肤受到外伤容易诱发形同反应，导致白癜风扩散发展，所以要注意预防皮肤创伤的发生，有外伤出现时要及时清理包扎伤口;避免皮肤接触刺激性化学物等。

护理白癜风的一些常识你知不知道?上面是专家给出的回答。