青年患者该如何预防散发性白癜风呢？

对于患有白癜风的患者来说，第一重要的事情就是防止白癜风的扩散，加以治疗。由此可见白癜风的扩散对于患者来说是一件多么重要的事情。那么，现在青年患者该如何预防散发性白癜风呢？

青年散发性白癜风预防：

一、不要滥用皮质类固醇激素。当我们患有白癜风的时候，一定不要滥用皮质类固醇激素，因为这类药物的副作用是非常的大的。皮质类固醇激素对白癜风患者的副作用是众所周知的，通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够见效，特别是初患白癜风的患者。而长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

二、避免外部有害刺激。还有就是外部我们也需要注意。不要让我们的皮肤受到外部的伤害，以免导致疾病加重，导致白癜风扩散。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是研究显示外伤的确会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，不利于病情的恢复。

三、拥有良好心态。良好的心态是帮助白癜风疾病康复的重要的因素，如果我们成天愁眉苦脸的话，是非常容易导致白癜风疾病加重。白癜风患者由于患处明显，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重最常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，使病情加重。

四、合理饮食。合理健康的饮食习惯对白癜风的治疗还是很重要的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。尤其是白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，一定要注意。