有助于抽动症饮食的原则

我们在生活中饮食是比较重要的，是身体吸收营养的重要来源，对于一些疾病的治疗也起着很大的作用，最近几年来，患上抽动症的孩子越来越多了，我们一定要做好抽动症患者的护理措施，尤其是饮食方面。那么有哪几种饮食原则会帮助抽动症患者缓解病情呢?

1、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

3、多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

4、忌用饮料代替水天天饮用;忌油腻香甜类食物和生冷食品;忌煎炸类食品、方便面类食品;忌常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。

儿童患上抽动症的原因

1.孕产因素：母孕期高热、难产史、生后窒息史、新生儿高胆红素血症、剖宫产等。

2.感染因素：上呼吸道感染、扁桃体炎、腮腺炎、鼻炎、咽炎、水痘、各型脑炎、病毒性肝炎等。

3.精神因素：惊吓、情绪激动、忧伤、看惊险电视、小说及刺激性的动画片等。

4.家庭因素：父母关系紧张、离异、训斥或打骂孩子等。

5.环境因素：经常受同学欺负、多处于吵杂、烦闷的环境。

6.心理因素：典型强迫症、闭锁心理、过于活跃、过激、性格过重。

7.其他：如某些突发的疾病，例如上呼吸道感染、脑部的轻微损伤癫痫、外伤、一氧化碳中毒、中毒性消化不良、过敏等。

以上就是为大家介绍的关于小儿抽动症的一些饮食上的注意事项，做好这些工作，可以通过饮食将自己的病情缓解了，从而还可以辅助自己的治疗。最后祝愿所有的儿童抽动症患者尽快的远离抽动症的影响。