小孩抽动症在饮食上注意什么

近些年来患有小儿抽动症的患儿越来越多，据统计有15%左右的儿童患有不同程度的抽动症状，会经常出现皱眉、皱鼻子、挤眼睛、耸肩、摇头等症状，有些患儿甚至会骂人说脏话。关于小孩抽动症，除了进行正规的治疗外，在饮食上也要注意。下面就了解一下小孩抽动症在饮食上注意什么吧?

1.吃含钙高的食物。当体内的钙含量低时，人体的肌肉和神经兴奋性会增强，孩子容易出现手脚抽动的现象，也会出现夜间磨牙和受惊的现象。如豆类食品、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜中都含有丰富的钙。

2.吃含铁的食物。铁是造血的原材料，缺少铁会使大脑功能紊乱，影响情绪，产生或加重抽动症状。如肝脏、禽血、蛋黄、海产品中含有丰富的铁。

3.吃含锌的食物。锌与人体的生长发育有着密切的关系，孩子缺锌会导致厌食、食欲不振、智力减退、生长缓慢，诱发抽动症。如坚果、动物肝脏、豆类、瘦肉等都含有丰富的锌。

小孩抽动症在饮食上注意什么?通过上面的介绍，家长们应该清楚要给孩子吃什么好了。当然还有一些食物不能吃，比如过多的糖会导致孩子情绪不稳定、激动、反复无常;含铅高的食物会改变孩子的视觉运动、形象思维、记忆感觉;过咸的食物导致反映迟钝。