癫痫病饮食注意事项

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。因为在治疗中，使用抗癫痫药可能对消化系统带来影响，导致营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。粗粮中含有丰富的维生素B6，所以应多食粗粮;鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收;蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。癫痫患者要做到食品多样化，多吃这些富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果，以有助于大脑功能的恢复和减少发作次数。一些刺激性大的食物，如姜、葱、蒜和辣椒等，应该少吃。

癫痫患者要控制水和盐的摄入。过度饮水使胃部过度牵张，容易诱发癫痫发作;大量的水和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作;而过饱也会诱发癫痫;患者应尽量少用兴奋性饮料，这些饮料中可能含有咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作

抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生意D和钙、镁等的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。

所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和r一氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生意B6。

在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后，大量葡萄糖进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素（一种降低血糖浓度的激素），从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑细胞的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。

适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。所以，注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。如您还有疑问，请点击咨询在线专家