习惯性流产应该如何进行饮食

习惯性流产在出现时，会严重的影响到身体健康，造成女性的生活受到影响，平时大家应该注意这样的情况出现，而且要注意调理方式，要注意合理进行饮食，而且要注意检查项目避免造成更多影响。出现习惯性流产应该如何进行饮食。

习惯性流产吃什么好？

（1）横桃仁炒韭菜：核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味。佐餐食用。本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。

（2）龙眼肉粥：龙眼肉10~15克（用温水浸泡片刻），粳米30克，红糖适量。同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5-10分钟即成，晨起空腹和睡前各服食1次。本方具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

（3）阿胶糯米粥：糯米100克，阿胶5克（打碎）先将糯米常法煮粥，待粥将熟时：把阿胶加入粥锅内，边煮边搅匀，视粥熟阿胶溶化即可。每日l剂，早晚趁沮热服食，3天为1个疗程。本方具有补养气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

（4）生地粥：衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁。粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水（或自来水）500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲人，改用小火煮一沸即可。每日2~3次，稍温服食。本方具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。

习惯性流产女性注意的事项：

1、应上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药。

2、孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

3、孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有性生活。

4、再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

有习惯性流产需要注意什么

1、需要定期去正规专业的医院做产前检查。如果发现异常状况，就需要及时接受治疗，然后要在家休息，不要干重活，饮食营养搭配合理，尽量有一个良好的心态，不要大喜大悲!

2、做染色体检查如果第一次流产是因为母体的染色体发生异常引起的，那么在打算再次怀孕的时候需要做染色体检查。

3、习惯性流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。所以患者应该对子宫结构异常部分进行手术修补，可以提高成功受孕和生育率。

平时大家需要尽早认识这样的情况出现，而且要注意检查方法，全面的进行调理，避免造成身体受到影响而且要注意保健事项有效地进行诊断，保持好的心态，并且在日常生活当中不要过于担心自己的身体变化，应该全面的进行调理这样才能避免造成更多困扰。