生活之中女性如何避免出现自然流产

对于自然流产，很多的女性朋友都是很熟悉的，自然流产发生以后，如果处理不及时或是处理不当的话，可能遗留生殖器官炎症、损伤，这对于女性的身体健康，这就需要女性在生活之中要做好预防，下面主要给大家介绍一下生活之中女性如何避免出现自然流产呢?

1、怀孕的年龄要适当，最佳的生育年龄一般在23～28岁。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产。

2、如果暂时没有怀孕的打算，应采取避孕措施，避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。

3、当流产发生后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生。

4、怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史者，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

5、怀孕后避免接触有毒物质，如水银、铅、镉、DDT、放射线等;避免剧烈运动、登高、滑倒、站立过久、穿高跟鞋，避免粗暴的性生活;不要抽烟、喝酒;少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物以及寒凉的食物;保持良好的心态，避免情绪大起大落，尽量不看太过刺激的书籍、电视、电影和戏剧。

6、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物，以免感染弓形虫;避免不洁性生活而感染支原体、衣原体、单纯疱疹病毒、淋病、梅毒等。

以上的文章内容就是我们为大家讲解的关于自然流产的一些预防措施，都是很简单的，其实就是需要女性在孕前要养成好的习惯，建议女性一定需要注意的就是在合适的年龄生育，还有就是怀孕之前一定需要及时的就医进行孕前的检查。