哺乳期发生自然流产怎么饮食

我们大家都明白，女性朋友怀孕以后，如果不小心的话，很容易发生自然流产，这样的问题给一些女性朋友带来很大的身体和精神的伤害，那么自然流产术后该如何护理呢，下面就让我们一起来了解一下它的相关内容的介绍吧：

1、流产后需要休息2周。

2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

3、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月最好不要性生活。

4、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

6、流产后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

8、流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。为了保证优生优育，自然流产后进行性生活，应能使用避孕套。

9、要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

关于自然流产术后该如何护理的知识，我们大家一定要重视，要爱惜自己的身体健康，另外提醒女性朋友们如果出现了自然流产的现象一定要去正规的医院进行手术，以免发生严重的后果。