产后风的问题我们应该如何防治

产后风的问题我们应该如何防治，产后风就是月子病，是在月子的恢复期间，风寒进入身体之内，这就是为什么产后风难以治疗的问题，产后风在晚期将会转为很严重的风湿病，还会导致关节变形、肌肉萎缩等为危害。所以预防产后风很关键。

产后风的预防方法

小心寒气进入身体内，产妇在产褥期一定要避免受寒，不能吹冷风、喝凉水，饮食方面也不能吃凉的或者刺激性的食物。

平常更要注意避免劳累以及受到了精神刺激，剖腹产，自然流产后的产妇也要多注意，避免产后风的风险发生，所以一定要多注意。产后不要过度的活动关节，尤其是产后2-3周内不要过度活动。

产后服用补药，补气补血，有助于帮助产后快速的恢复、预防产后疾病效果很显著，但是要在排除恶露干净后才能服用。

适当的服用补养的食品，比如鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等，不能一次吃太多或者仅仅吃一种。产妇产褥期见要避免出现关节酸楚、疼痛、麻木等问题，避免月子病发生，否则关节容易变形。该病不容易治疗，而且气血运行不畅。