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准妈妈应该怎样预防急性乳腺炎

我们都知道每位准妈妈在怀孕的时期要注意营养的平衡,也要注重身体的变化。在哺乳期乳房的变化更加可能变得超乎想像,有些女人会因为生儿哺乳乳房更加丰满、挺拔,但也有不少女人却患了乳腺炎。下面就让我们来了解如何预防急性乳腺炎吧。

一、防止乳头破裂。

乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。

(1)怀6个月以后,每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中,避免咬破;

(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;

(3)哺乳后,用水洗净乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。

二、积极治疗乳头破裂,防止出现并发症。

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。

(4)猪油适量,用微火化开,加白及粉适量,调成膏状,涂于患处,每日3-4次。渗液多或有出血可撒干bai粉。

三、防止乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。

四、保持乳房清洁,防止细菌感染。

产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

五、宜常作自我按摩。

产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。

六、少吃有刺激性的食物。

中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,如、姜、蒜等,以免助火生疮。

七、食物药物预防。

可以常吃些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英30克,陈皮6克,水煎服,每日1剂。

相信各位准妈妈能够谨遵文章的内容,在哺乳期间预防急性乳腺炎的发生,少吃有刺激性的食物、药物预防、保持乳房清洁等。每位准妈妈必须做好预防措施,避免细菌对乳房的损害。愿你们的孩子能够平安的长大。

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