牛皮癣患者午休时候要注意什么

很多人都有午休这个良好的习惯，适当的午休是人体保护生物节律的一种方法，午后小睡质量高不仅能提高工作效率，更有利于牛皮癣患者对药物的吸收和个人免疫力的提高，对病情很有帮助，但是牛皮癣患者午休也要一些注意点，金华皮肤病专家指出牛皮癣患者午休时候要注意以下几点：

第一，不要趴桌枕臂而睡。很多牛皮癣患者午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠，这是一种非常差的午睡方式。保持这种体位入睡容易使呼吸受阻，使睡眠不舒适。并且用手臂代替枕头，还会严重地压迫眼球，增加眼部的压力，久而久之容易增加青光眼的发病率。醒后往往会觉得腰酸背痛，不能达到高质量睡眠的目的。

第二，要躺在床上睡或选择一把舒适的躺椅。如果条件允许，在床上睡觉是最好的。如果没那样的条件就要选择一把舒适的椅子。若睡觉时脑袋耷拉在椅背上就容易造成头部血流量减少，不能很好的补充精力。专家建议牛皮癣患者在午睡时，最好在头后垫一些柔软的物品做枕头，将腿放在椅子上，这有利于腿及全身的血液循环，能够使全身放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张。

第三，切莫饭后立即入睡。牛皮癣患者要午睡但也不要在饭后就迫不及待的急着午睡，很多人习惯午饭后就睡，岂不知这时的胃刚被食物充满，大量的血液流向胃部，导致血压下降，大脑供氧及供血明显不足。长此以往对身体健康是极为不利的。所以牛皮癣患者午睡前最好静坐休息几分钟，待食物基本消化后再入睡。

牛皮癣易诊断难治疗，是一种慢性炎症性皮肤病，专家提醒广大牛皮癣患者在治疗时一定要注意治疗医院和方法的选择，一定要去正规的医院进行科学针对性的治疗。

金华皮肤病防治院经过对牛皮癣顽症多年的研究，独创“中西结合五联消银疗法”综合药物治疗+中药熏蒸+308准分子紫外光技术和方法，可以极大地发挥专家的经验与能力，取长补短，三管齐下。打破了以往单一环节的治疗方式，从一个新的角度，以一个新的理论为基础--皮肤毒理学，多个角度，多个环节，彻底攻破，各个环节阻断，使牛皮癣的复发成为历史，为牛皮癣的治愈打开了希望之门。>>>如果您有什么疑问可以点击咨询在线专家

1、彻底铲除致病源、促进皮肤组织再生

药物治疗+中药熏蒸+308准分子紫外光疗三管齐下的疗法，有效作用于脏腑，祛除血液毒素，改善血液质量，直接达到病灶部位，彻底铲除致病源。迅速改变表皮症状，疏通毛孔，增强表皮细胞活力，调节内分泌，促进皮肤组织细胞再生。