白癜风患者要怎么健康饮食

白癜风是一种常见的皮肤病，患者没有什么特别感觉，那么大家都知道白癜风患者饮食呢？知道这些白癜风的饮食知识是很重要的，下面就来说明下吧。

1、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

2、平时少食辛辣等刺激性食物和酒类，少在强光下暴晒。

3、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

4、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。