合理的晒太阳对白癜风也是非常重要的

患者在治疗白癜风的时候医生都会让我们的白癜风患者注意，不要经常到阳光下面暴晒，但是合理的晒一下太阳对自己的病情可能会有帮助。那么我们在日常的生活中又应该怎么去合理的晒太阳呢?

1、紫外线能促使表皮中巯基（HS）氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。

2、促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。

3、促使黑色素颗粒分散移动，颜色进一步加深。

4、促进胃液的分泌，增加食欲，有利于色素的恢复。

此外紫外线还有杀菌、止痒、镇痛、促使毛发生长、刺激和调节植物神经系统等用，还可以促进钙的吸收代谢。但是千万要要记住晒太阳时不能暴晒，特别是散发型、泛发型的进行期更不能暴晒，否则使病情加重扩散，待病情移定后方可晒太阳，因为它有一个逐渐适应的过程。

只有合理有节奏的生活才能给我们带来幸福的生活！