白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当进行日光浴,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。
1、进行日光浴时,光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒,这样效果最好,也不能隔着普通玻璃晒,由于紫外线是透不外玻璃的。
2、经由3-5天的日光浴,逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度发红为好。
3、日光浴时间,年龄季从早九早至下战书四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半,下战书三点到五点为晒太阳时间,以防中暑,冬季十二点左右为晒太阳时间,留意着凉。
但是这并不代表阳光越毒越好,夏季来临了,在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,在炎热的夏季尽量避免白癜风患者在太阳下暴晒。
外加强日常防护也很重要,在阳光暴晒后一、黑色素细胞过于亢奋导致黑色素被破坏、二黑色素合成中间物质过于堆积损伤黑色素细胞造成白斑诱发白癜风。
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过
用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环
因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化,还会引起反射性排汗亢进,导致体内水分和盐分进一步大量流失,严重
这八大食物对情绪中暑有一定的改善,在平常生活中一定要养成良好的习惯,面对炎热的高温天气要找准合适自己
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