白癜风患者怎样自我保护呢?很多的患者都很关注这个问题。白癜风专家说,相信提到白癜风大家都能够想到白癜风患者的皮肤的现状,往往是正常的皮肤表面镶嵌着白色的病态皮肤,白癜风患者在日常生活中一定要注意皮肤的护理,饮食的禁忌,情绪的控制。那么,白癜风患者怎样自我保护呢?
1、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。
2、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。
3、不要在强烈的阳光下暴晒。专家说,这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。
4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
5、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
6、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
7、可在医生的建议下,选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后,用梅花针敲打患处,白斑变红即可,每日2-3次,因人而异,有一定治疗作用。
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