白癜风患者怎样保养患处?白癜风是一种已批复白斑为主要特点的常见皮肤病,白癜风的发病和病情发展与患者的日常护理有很大的帮助,由于白癜风患者患处皮肤比较脆弱,抵抗力低下,生活中稍不注意就会导致病情皮损扩大,加重病情,所以,患者朋友一定要做好患处的保养工作,那么,白癜风患者如何保养患处呢?
白癜风患者怎样保养患处?上海华肤皮肤病医院专家针对这一问题做了以下总结:
运动:患者应避免在烈日下做剧烈的体育运动,因为过度的疲惫会导致机体的反抗力下降,而且还会诱发其它皮肤类疾病。当然患者可以适当的参加运动,应为适当锻炼可以增强患者的免疫力,这也是常见白癜风的护理方法之一。
心理:白癜风对患者的心理造成了很多的伤害,但患者应清楚身体的变化不代表全部,不要因为患有此病而忧心忡忡,同树立正确的态度,用积极的心态来面对自己,不要惊惶失措,加重心理负担,这反而对此病的治疗不利。
饮食:患者平时的饮食一定要适量,不可饥饱失常或者是暴饮暴食,这会导致脾胃损伤,而且患者的饮食应全面,注意荤素搭配,粗细结合,要根据个人的情况,来适度进补。
护理:白癜风患者还要注意加强皮肤保护,避免机械性刺激伤害,避免皮肤受到损伤。患者平时要选择宽大舒适的衣服,特别是内衣内裤,洗澡时不要用力搓擦,尽量不要接触有害的化学物质尤其是酚类物质,女性患者化妆一定要选择天然无刺激的化妆用品。
远离外伤:避免各种外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤的患者,需要特别注意。临床研究发现,这些患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。此外还需要注意,洗澡时不可用力搓擦。
避免紫外线:合理控制紫外线的照射剂量。照射紫外线过度会加速皮肤黑色素细胞的消耗,使黑色素细胞中堆积大量毒性物质,对细胞造成损伤,因此患者在外出时一定要控制好紫外线照射量,尤其是春季和夏季。
避免药物刺激:尽量避免皮肤直接接触化学物质,尤其是酚类化合物,比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等,这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示,手部经常接触化学物质是导致手部白癜风发生的一个重要原因。衣服被窝等,最好以柔软、宽松、舒适为主,避免衣物过紧摩擦皮肤。
不要熬夜:患者应注意劳逸结合,要保证充足的睡眠,适当的参加体育运动,并且长期坚持下来。患者还应适量的多喝水,应为水可以保证关节的滑润,调节体温,为体内各组织提供矿物质。
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