白癜风患者睡眠对治疗有帮助吗

白癜风患者睡眠对治疗有帮助吗?白癜风专家认为，良好的睡眠有利于白癜风的治疗，相反，会影响白癜风的健康治疗。白癜风专家还说，白癜风患者应寻找适合自身的睡眠规律，以放松身心，这样才有利于疾病的康复。下面一起来看看专家的详细介绍。

白癜风患者健康睡眠：

1、身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。专家说，为什么说睡如弓好呢?睡如弓能够减小地心引力的作用，人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，睡眠时双手不宜放在心脏附近。

2、传统中医理论认为，晚11时到第二天晨1时、白天11时到13时;这两个时间段是每天温差变化最大的时间，此时白癜风患者需要适当休息。

3、睡眠时头北脚南。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。

4、白癜风患者最好在日出前起床，不宜太晚，最佳睡眠时间为每天8小时左右，身体偏弱者可适当增加睡眠时间。

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