失眠会导致白癜风发病率升高,发白癜风的原因很多也很复杂,从过去几十年的发展趋势来看,人们的睡眠时间减少了1—2小时。那看一下睡眠不足导致的危害有哪些?
其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短,时差导致的睡眠节律紊乱,各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低,在生活和工作中,如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响,白癜风患者也要注意相关方面的问题。
而对于白癜风患者来说,睡眠不足的话可能会造成以下几种危害:
1、大脑皮层的兴奋--抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。
2、皮层功能受影响:使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。
3、情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。
4、免疫系统紊乱:机体的抵抗能力下降,患病的机率大大增加。
5、内脏各功能紊乱:表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。
6、血管血液流动不畅,头发生长所需的营养不足,使头发枯黄、开叉或容易脱落。
所以,从以上几方面来看,睡眠不足对白癜风是有一定的影响的。
原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发
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