身上出现白癜风要怎么做?

白癜风任谁都不想患病，谁患有白癜风的话都可能会出现各种的心理问题，而且白癜风还是不好治疗的疾病，让我们很是无奈，白癜风的治疗保健是每个患者都要知道的事情，所以说白癜风的治疗保健对白癜风患者尤其的重要。那么，身上出现白癜风要怎么做呢?下面看上海华肤皮肤病医院专家为大家做出如下介绍。

1、遵守医嘱：患有白癜风的话一定要定时定点的吃药，不然的话是很难治愈的。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

2、放松精神创伤或生活压力：精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

3、饮食调理：白癜风的治疗保健中有一点要注意，那就是白癜风的饮食注意。多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。

4、外出防护：白癜风患者要是出门的话一定要注意做好防晒，最好不要阳光直射。经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

5、避免皮肤受损和刺激橡皮手套：白癜风患者一定不要有什么皮肤擦伤刮伤的，这也许就会让白癜风扩散。白癜风可发生于任何体表部位，要避免各种皮肤损伤和刺激。进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

白癜风的治疗保健以上这些都是，不知道你在日常的生活中是不是也注意到了呢?如果你也患有白癜风的话一定要坚持治疗，就算是治愈后想要停药也必须在医生的医嘱下进行，不然私自减少药量或者是停药对病情都是没有好处的。