在生活中如何预防肺癌？

肺癌是我们日常生活中比较常见的呼吸道的恶性肿瘤，这种疾病好发于抽烟的人中间，当然了发病因素是很复杂的，肺癌的发病率近几年来一直呈上升趋势，死亡率是比较哦啊高的，给患者带来很大的痛苦。治疗方法虽然很多，但是治愈率不是太高，很多患者在治疗的过程中就是去生命了。

但是值得注意的是，不少人平时不怎么生病，往往因此疏于对身体的保健，不定期体检，结果一出问题反而真的是大问题，“癌症的形成不是突然的，冰冻三尺非一日之寒，每年定期体检还是很有必要的。”那么肺癌的发生和什么有关系呢？

1.戒烟：对吸烟者来任何时候戒烟都不晚，不过越早越好!戒烟使得患肺癌的风险显著降低，戒烟5～10年后肺癌发病率开始下降，在停烟十五年之后，获得肺癌的机会与不吸烟的人一样。

2.远离职业暴露

3.健康生活习惯：合理膳食，多吃含有很多的叶红素（BetaCarotene）、维生素E蔬菜水果、粗制谷类。

4.少吃烟熏食品、不吃霉变食物;

5.注意环境和生活卫生：减少房屋装修过程中及之后的有害化合物;注意厨房里的污染，加强厨房通风

6.经常参加体育锻炼，避免肥胖

7.积极生活态度：培养乐观、豁达的个性和生活态度。

通过以上的介绍我们了解了肺癌的一些发病原因的知识，肺癌是恶性肿瘤然而是可以通过戒烟等积极的措施来有效预防的，此外将注重早期症状和选择合适的卵巢检查手段相结合可以早期发现和诊断肺癌、早期选择合适的方法来进行治疗，排除心理恐惧新宿是可以达到十分好的疗效的。