前列腺癌是常见的男性生殖系统恶性肿,主要以慢性前列腺癌最为常见,患上这种病会让男性心理受到重大创伤,对于男性而言,他们会觉得这是难以启齿的疾病。其实,这种疾病是可以有效避免的,有哪些可行的预防方法呢?
1、定期检查
男性健康检查时,尤其是老年男性,应该特别注意前列腺的检查,利用科学手段进行细致的检查,以便于及早发现。
2、摄入足量含硒食物
研究表明,血液中硒浓度较高的男性,患前列腺癌的概率会降低4~5倍,而绿色蔬菜中的有机硒更有利于人体吸收,所以男性可以多吃绿色蔬菜,如卷心菜、嫩茎花椰菜等。
3、多食豆制品
大豆中含有一种叫做三羟基异黄酮的抗氧化剂,这种物质具有很强的抗癌功能,所以最好多吃一些豆制品。
4、适量应用性激素
前列腺癌的发生和性激素有密切的关系,如果男性性激素分泌不足,可在医生的指导下应用适量性激素,但是不可自行或过量应用性激素,尤其是年龄较大的男性,本身就处于前列腺癌的高危人群,一旦前列腺癌处于潜伏期,再使用性激素后果更加严重,所以男性不应自行应用性激素,更不要无度地服用市场上销售的雄激素类壮阳药。
看完上述介绍,相信男性朋友对于前列腺癌的预防有了一定的了解了吧,为了你的健康,为了妻子的幸福,希望您一定要积极预防疾病。
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