结肠癌的预防要点都有哪些呢

肿瘤疾病是一种杀伤力巨大的疾病，肿瘤疾病一旦发展到晚期意味着死亡，结肠癌是肠道部位非常多见的肿瘤，给患者带来极为严重的伤害，一旦患上这种疾病，大家不要灰心，积极地采取治疗措施，那么结肠癌的预防主要有哪些方面呢?

一、专家指出，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

二、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。

三、结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物，它在结肠里停留的时间越长，致癌物接触肠内壁的机会就越多，患结肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

结肠癌的预防需要从六方面注意，上面就是小编今天给大家做的介绍了，希望对大家有一定的帮助，身体的健康是我们做好其他事情的基础，所以希望大家认真的对待，平时做好相关的预防尽量避免诱发结肠癌疾病的因素发生。

ont