肝癌是我们生活当中比较常见的一种恶性肿瘤疾病,大家都知道肝癌会给患者带来非常严重的痛苦,刚才发现病情的时候大多都已经到了中晚期了,如果患者知道自己的病情会在心理上形成恐惧的心理,这对病情是非常不利的。
我们在生活中如何有效预防肝癌呢?
1.注意预防肝炎
专家表示,肝炎是导致肝癌发生的重要因素,使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,但估计需几十年时间才能见到效果。如何预防肝癌的发生?现已证实,乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看,尚需考虑HCV和HDV的预防。
2.注意改良饮水情况
水源污染是导致肝癌发生的重要原因,预防肝癌,要注意饮水的问题。特别是农村,要改善饮水环境,由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水,或兴办小型自来水厂;城市则应选用未被污染的水源作为自来水的水源,并防止环境污染。
3.注意粮食防霉
预防肝癌还要注意管理好粮食问题。这主要是针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存,对已经明显霉变的粮食不能食用,对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选,清洗及药物等方法进行处理。
4.注意饮食多样化
首先应注意饮食中营养物质的平衡,保持饮食多样化,食物的品种要多,让人体能够摄取所需的各种营养;食物要粗细粮搭配,多吃蔬菜水果、少吃精米精面和动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。
5.注意适当补硒
预防肝癌的发生,还要注意适当补硒。针对低硒人群应采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐等补充硒元素,提高血硒水平。
饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法,但仍需进一步研究证实。澳大利亚癌症协会首席执行官伊恩·奥利弗教授表示,人们对于饮酒或肝炎之外的肝癌致病病因了解甚少,这一回顾性研究对于肝癌预防及诊断具有重要意义。
上面为大家介绍的就是生活中预防肝癌的一些方法,只要是我们在生活当中有良好的生活习惯是可以有效的避免一些疾病的发生的,同时也是对我们的健康也是比较重要的,我们在饮食上也要养成良好的习惯,希望我们能够有效的预防肝癌的发生。
肝癌即肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织,前者称
农业部网站近日发布专家访谈说,“膨大剂”在很多国家和地区被广泛使用,美国日本等发达国家还将其列为不需
不要吃的蔬菜玉米煮熟的胡萝卜(严重警告。——但生吃是可以的)南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果西瓜熟香蕉海
相信有不少人都知道简单的果汁儿却有不一样的功效,但是,他们不知道到底什么果汁有什么与之相对应的功效,
胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维生素a和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加
结果发现,在摄取丰富的蔬菜水果之后,sod酶的活性下降了三分之二,而谷胱甘肽过氧化物酶的活性下降了三
恶性肿瘤吃什么食物好?如何饮食?恶性肿瘤常吃的食物有鲟鱼、灵芝、鲟鱼、灵芝、灵芝粉...
有时为多发性,表面呈疣状,质软而脆易脱落,破裂时出血气管肿瘤有哪些症状症状原发性气管肿瘤较之支气管、
积极开展防癌宣传,普及防肿瘤知识,做到对肾恶性肿瘤的早期诊断、早期治疗,这是决定本病治疗效果及预后的
这主要是因为饮水少、长时间憋尿,易使尿液浓缩,尿在膀胱内滞留的时间较长,尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞
竹笋:通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠
意大利科学家研究了自1996年至2012年间3153名患者的病例资料,并发现,每天喝三杯咖啡可使患肝
肝癌吃什么食物好?如何饮食?肝癌常吃的食物有红萝卜、西红柿、红番茄、小西红柿、圣女果、番茄酱、番茄、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有