卵巢癌患者如何进行有效饮食

卵巢是一种发病几率很高的疾病，这是一种常见的危害性很强的疾病，平时大家需要尽早了解这种疾病的成长，要注意了解其中的发病因素，而且要注意调理方法，避免造成更大影响，同时也要注意合理进行饮食，卵巢癌患者如何进行有效饮食？

1.叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

2.多吃胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

3.增强保健意识：改变不良生活习惯，刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。

4.服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

5.高钙饮食：美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

一般，常见的卵巢癌的病因有：

1、内分泌因素：卵巢癌多发生在未产妇或未育妇，妊娠对卵巢癌似有对抗作用，认为每日排卵所致卵巢表现上皮反复皮损与卵巢癌的病因有关。另外，乳腺癌、子宫内膜癌多并发卵巢癌，此三种疾病都对此激素有依赖性。

2、环境因素：工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高，卵巢癌的病因可能与饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、滑石粉能影响卵母细胞而增加旅发卵巢癌的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与卵巢癌的病因有关。

3、遗传和家族因素：约20-25%卵巢癌患者的直系亲属中有癌瘤患者。这是卵巢癌的病因中比较常见的一种。

平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，要全面进行护理身体，避免造成更多影响，同时在日常生活当中，也要注息卵巢功能变化。全面的进行保健身体，避免造成内分泌失调，而且要注意合理进行饮食，要了解其中的变化，有效的增强身体营养。