专家：做事认真的人易患上强迫症

“她这是强迫症，因为长期的职业习惯，本来就很细心、很认真谨慎的人，加上工作压力大，害怕出错，很自然地就成了这样一个患强迫症的人。”专家告诉顾女士的家人说，需要用药物先控制症状，再配合心理和行为治疗，平时只要不是吃饭时，尽量不让她洗手。

患有强迫症的人很多，只不过严重程度不同，多数是过分追求完美、内向、做事有条理的人，加上家庭的教育和周围的环境，再加上自我严格要求，都是强迫症的潜在因素。

在后来的治疗中还了解到，顾女士小的时候，父母对她要求很严，每次考试都要求考满分。有一次考了99分，顾女士的妈妈却说：“怎么只考了99分，这1分是怎么丢掉的?”不仅成绩好，顾女士的书包也是井井有条，书本的摆放也是很有条理，作业本上有一点墨迹就会重写，作业没得优家长也会让她重写。

“在孩子的成长过程中，家长应给孩子一个相对宽松的环境，让孩子自由发挥，根据孩子的优势来培养，比起学习来讲，家长应更注重孩子良好人格的培养。”专家提醒，要想远离强迫症，应做好以下几点：1.目标要适度，有自知之明，知道自己能做什么、想做什么、会做什么、应该做什么，可做可不做的尽量不去做;2.合理安排好工作和生活的时间;3.知足常乐，高兴地接纳自我，包括缺点和优点;4.培养兴趣，有心理学家研究，一种确定的兴趣爱好，可以保证70%的心理健康，比如爱好音乐。心情不好时，音乐就是最好的调节剂。

温馨提示：只不过严重程度不同，多数是过分追求完美、内向、做事有条理的人，加上家庭的教育和周围的环境，再加上自我严格要求，都是强迫症的潜在因素。