孕妇腹泻频发生 补水关键不要忘保健

腹泻应该是每个朋友都发生过的事情吧，腹泻的时候，我们通常会自己调理或者吃些药就可以得到缓解了，而对于孕妇腹泻，就不可以随便吃药了，那么，如果孕期中，孕妇朋友总是腹泻，我们应该怎么应对呢？大厨艺小编提醒，为身体及时补水是第一步。

腹泻是常有的事情，特别是过节期间，面对大量的美食，拉肚子的孕妇不在少数。专家表示，孕妇拉肚子要注意补液，同时密切观察胎儿的情况是否良好。

孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染。单核李斯特菌是造成孕妇拉肚子的常见菌，感染单核李斯特菌的孕妇均会导致胎儿流产或早产，应予以重视。人主要通过食入软奶酪、未充分加热的鸡肉、未再次加热的热狗、鲜牛奶、巴氏消毒奶、冰激凌、生牛排、羊排、卷心菜色拉、芹菜、西红柿、法式馅饼、冻猪舌等而感染，约占85%-90%的病例是由被污染的食品引起的，因此孕妇应该食用新鲜食物，尽量避免食用冰箱内贮存的食物。

孕妇出现拉肚子应首先进行适当补液，可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。

如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，也可给孕妇服用一些微生态制剂，以调整肠道菌群。

腹泻虽然不是什么大事，但是对于孕妇来说，身体健康的每一件事情都不可忽视，对于腹泻也一样。