孕期尴尬 准妈用爱心包容

孕期准妈妈会出现多种尴尬，如妊娠呕吐，在不恰当的场面发生就会有些难堪，甚是尴尬;还有就是记忆力下降，也会带给准妈妈不少烦心和尴尬，这些准妈妈都需要用自己强大的内心去包容。

一、首当其冲的就是怀孕呕吐

有些孕妈咪将这个称之为“晨吐”，其实这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐是不定点准时的，并非早晨才有，而且这种呕吐反应时间极急，任何时候都有可能发生，导致一些难堪的场面出现，对于职场妈妈而言，这个尤其觉得尴尬。

不过，这也不是没有办法缓解，孕妈咪可以在每天晚上吃饭时，吃点维生素，缓解呕吐症状。如果不行，可以请医生开一点低铁的非药物保健品，这对防止呕吐有一定的作用。

二、怀孕放屁

孕期，孕妈咪的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。所以，经常会不适时宜地放出很响的屁。

这个只能通过饮食改善，比如：少吃豆类和花椰菜、不要喝碳酸饮料和带气的果汁、少食多餐等方法来改善。