中医美容注重整体,将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结,中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点,使精气畅通,并且简便易行、安全可靠,作用广泛而持久。这里我们来看看怎样自制中药面膜,根据自己的需求来做面膜。
保湿茯苓敷--面膜DIY淡化肤色、美白肌肤,尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。
材料:白茯苓18g;蜂蜜20~30ml
做法:
1、将白茯苓研磨为极细粉末。
2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。
3、敷于脸部20~30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。
珍白敷--面膜DIY
收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。
材料:珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml
做法:
1、将鸡蛋打入碗中,将蛋黄拿掉,只取蛋白,再把珍珠粉放入搅拌均匀后,均匀敷于脸颈部,并避开发际、眉毛。
2、可于睡前用温水洗脸后,涂抹于脸上,并用手轻轻按摩脸部穴位5~10分钟,等早晨睡醒,再用温水把脸洗干净。
解毒去斑敷--面膜DIY
淡化肤色、美白肌肤。中性肤质每周1次。
材料:绿豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸馏水20~30ml
做法:
1.将绿豆及中药材分别研磨成细末,再搅拌均匀。
2.把蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状,均匀敷于斑点处,并避开发际、眉毛。
3.睡前敷20~30分钟,或敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。
淡斑敷--面膜DIY
淡化斑点、美白肌肤。中性肌肤每周1次。
材料:浮萍10g;苏木9g;苦瓜30g
做法:
1.将中药材分别研磨为细末,再搅拌均匀。
2.苦瓜洗净,切条状,用榨汁机榨汁盛于碗中。
3.再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,并避开发际、眉毛。
4.睡前敷于脸部20~30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。
1、西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性2、
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