经常锻炼男人的“小蝌蚪”游得快孕育常识

不育是男科病中一种常见疾病。因为男性的生殖系统比较脆弱，一旦受到病菌的侵袭，就会影响到精子的质量，进而导致不育，所以不育症在男科疾病中占据相当重的比例。

导致男性不育的原因有很多，其中先天发育异常的因素有：阴茎先天性发育异常、尿道先天性发育异常、睾丸先天性发育异常等。

此外，内分泌功能失调、生理功能障碍及生殖感染，乃至心理因素等也可能会导致不育。在这些导致不育的因素中，除了极少数先天没有精子的不育症无法治愈外，其他由多种炎症感染导致的死精、弱精、少精，以及精索静脉曲张、隐形睾丸等情况导致的不育症，只要找准病因，都是可以治愈的。

经常锻炼，“小蝌蚪”游得快

近日，由英国《每日邮报》报道、《欧洲应用生理学杂志》刊登的西班牙一项新研究发现，男性常锻炼可以提高精子的游动速度，使精子活力更强。

这项由西班牙科尔多瓦大学戴安娜·瓦阿蒙德博士负责的研究中，项目人员评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异，包括精子数、精子活力、睾丸激素（雄激素）、皮质醇和卵泡刺激素等。结果发现，爱运动的参试男性的精液多项指标更好。该项研究负责人表示，尽管这项新研究还需要大规模研究证实，但其结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”，刺激精子的健康生成。研究人员同时指出，尽管锻炼有助于提高精子质量，但男性不育症患者，不能仅靠锻炼来改善这一状况，最科学、最可靠的办法是去正规男科医院接受检查，找准病因，然后进行针对性治疗。