刺梨的功效与作用

刺梨的功效与作用

刺梨，味甘、酸涩；归脾、肾、胃经。健胃；消食；止泻。主食积饱胀；肠炎腹泻。

1.抗氧化

具有抗氧化、解毒的作用，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

2.排铅

排铅功效明显。

3.增强免疫力

增加免疫力，抵抗病毒，预防疾病，远离流感。

4.强身健体

有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。

5.护肤美容

具有淡化黑色素，促进黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌肤白皙，细致。另外，还能促进胶原蛋白生成，增强肌肤真皮层的弹力与张力

6.降低胆固醇

参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。

7.保健

促进铁质、钙质吸收；止咳，利咽平喘；预防坏血病；预防或缓解便秘。