精子存活率30%能否怀孕 如何提升男性的精子活力？

精子是男性生殖系统的重要组成部分，可以毫不夸张地说，如果精子质量有问题，或者精子成活率比较低，不但会影响男性自身健康，对于已婚男性来说，还很容易导致不孕症的出现，也就是说无法使女性正常受孕，这种疾病对男性的心理伤害也比较大，千万不要为了面子，不去正规的医院治疗，不然很容易导致疾病会越来越重，可以去正规的医院做一下检查，医生会根据最终确认结果给出最正确的治疗方案。

正常男性的精子存活率在60-70%左右，也就是说只有精子存活在在这个范围或者数值更高一些，才会使女性的受孕几率更大，但是如果男性精子存活率只有30%左右，就可以被称为精子存活率低，使女性受孕的几率会比较小，导致男性精子成活率低的原因有很多，有先天性的生殖系统缺陷，但绝大多数都是因为后天不良习惯导致的，还有就是患有生殖泌尿系统疾病，比较常见的就是前列腺炎，精囊炎等。

患病之后一定要抱有积极的治疗态度，去正规的医院进行治疗，可以在医生的建议下，通过口服生精丸治疗，但是如果因为体内有炎症，比如前列腺炎等疾病，就需要先将疾病治愈之后，再做一次化验，一般情况下，如果男性的生殖泌尿系统疾病被治愈后，精子存活率都会高达60%以上，这个时候就可以顺利的使配偶受孕了，平时还是多注意身体保养。

精子存活率偏低，可以说是现代男性的普遍问题，患病之后除了要要坚持治疗之外，还要多注意休息，在工作上也要多注意劳逸结合，最主要的是放松心态，多吃一些对身体有益处，可以增强精子活力的食物，比如新鲜的蔬菜和水果以及坚果类食物等，最好能够多做一些适当的体育锻炼，增强身体的抵抗力和抗病能力，对疾病的治疗也具有很好的效果。