引起男人早泄的几种行为方式早泄

早泄是男性多发且多见的症状和男性问题，一般三分之一的男性会有此情况，早泄的问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。到底是什么因素导致男人早泄呢?对于这些引起男人早泄的几种行为方式要避免。

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、护肾不当，肾脏亏空:肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

3、上火（阴茎热毒过盛或虚火上升）：使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精。

4、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

5、没有提高身体素质：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

6、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性生活常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

对于这些引起男人早泄的几种行为方式，了解了就很容易去避免，预防早泄也就很简单了。