慢性前列腺炎属于一种高发男科疾病,而且相比起其他的男科疾病,其治疗时间可能会长了点。专家指出,患者朋友们在平时的治疗期间应该给予耐心,坚持下去,才会让该病彻底除根。另外,生活中各位男士也要积极预防此病,以免遭受其害。那么慢性前列腺炎要怎样预防呢?下面专家为大家详细介绍。
慢性前列腺炎预防常识:1、多喝水,对于多喝水有一定的好处,喝水可增加排尿的次数,对尿浓度稀释,避免对前列腺产生一些不必要的刺激,和减少危害的发生。2、不憋尿,对于膀胱的充盈,这些就要小便,因为长期的憋尿,造成膀胱的膨胀,对膀胱、前列腺都会造成不利。3、避免久坐,对于临床中有部分的男性因工作而久坐,前列腺位于在膀胱的后下方,刚好在盆腔的底部,靠近会阴,这时久坐的出现,对前列腺造成压迫刺激等,使它出现损伤。4、饮食方面要引起重视,吃清淡、易消化的食物,新鲜瓜果蔬菜,禁止抽烟、喝酒、吃辛辣食物等。5、注意生殖器官的清洁卫生,勤换内裤,避免穿过紧的牛仔裤,保持心情舒畅,乐观向上的心态很重要。6、过正常的性生活,性生活不能没有,但也不能过度糜烂的性生活,这样对前列腺都会有害处,所以,养成有规律的性生活。7、进行锻炼,适当的体育锻炼,可增强身体的免疫力;对前列腺按摩,改善血液循环和淋巴循环,有利于增强内部抵抗力。温馨提醒:男性平时应保持心情愉悦,适当的减少平日里的生活和工作压力,因为不管是什么疾病,良好的心态和情绪都能起到积极预防的作用。另外,长期坚持体育锻炼,能够改善血液循环,增强人体抵抗能力,对于预防,慢性前列腺炎也有重要的意义,希望各位男士能够重视起来。
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