前列腺肥大患者要做好哪些保健？

前列腺肥大如果没有及时的治疗，除了排尿紊乱这些基本症状外，还会引起血尿、急性尿潴留等严重的症状，甚至出现尿毒症的可能，对于男性的危害可想而知，那么患者日常除了治疗外，前列腺肥大患者要做好哪些保健？

患者治疗以外，日常要有一个健康的饮食和好的生活习惯，这就是最好的保健办法，下面我们就来详细的了解一下；

1，患者一定不要吸烟喝酒，也不要吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会导致你的性器官处于充血的状态，会加重排尿的困难，平常多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，都有利尿消炎的功能，对患者有帮助。

2，平常不要长时间的久坐，经常久坐会使阴部充血，适当的活动一下，还有就是应该多做一些体育锻炼，比如每天坚持一些游泳、打篮球、踢足球等，都能帮助缓解病情的家具，但是不宜做剧烈运动，要注意多休息，有一个好的充足的睡眠也是很重要的。

3，患者要多喝水，帮助我们增加尿液，然后不要憋尿，及时的排尿，还可能起到清洁尿道的作用，但是建议你在夜间就不要过度地喝水，防止起夜这样不利于我们的睡眠，白天就会出现精神虚弱等现象，影响了日常的工作和休息。

4，患者还要有一个好的心情，不能因为这病长期治疗没好变得心情很暴躁，经常处于紧张、恐惧、焦虑的状态中，所以这个时候我们一定要多调节，可以出去散步、听歌等来缓解，保持我们心态的稳定。

总之，前列腺肥大患者不能盲目的治疗，一定要去正规的医院进行检查医治，还有要多按照上述的这些方法来做，帮助我们改善哪些不好的生活习惯，有一个好的健康饮食，对于治疗前列腺肥大也能有很好的效果。