怎么预防前列腺癌

虽然人们越来越重视养生和保健了，但是更多的普通老百姓还没有养成定期去医院检查身体的习惯，这样就会容易导致一些，慢性的恶性疾病容易发生。比如对于中老年男性而言的前列腺癌疾病。因为其病症的隐秘性，所以当病情发展到晚期时，常常让患者后悔不已。其实针对前列腺癌人们也是可以做一些适当的预防措施的。

1.补充维生素E：男性每天口服维生素E50毫克达5～8年之久的人发生率是很低的，且服用维生素E组前列腺癌的死亡率也很低。因为维生素E是脂溶性抗氧化剂，可以减轻对前列腺细胞膜及基因的损伤，因而可以阻遏或延缓前列腺癌的发生。因此出中老年男性平素宜多吃富含维生素E的食物，如坚果类豆腐皮、橄榄油、豆油、玉米油等。必要时服用维生素E胶丸每天50毫克或100毫克。

2、加强性教育：虽然未能明确前列腺癌发病机制，一般认为与性激素调节失衡有关，但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。因此，树立健康向上的性道德观、且有稳定的性生活伴侣，保障婚姻美满。医护人员应积极宣传、引导，以严肃、科学的态度开展性教育工作，从而提高人们对性的正确认识能力，懂得性卫生，保持正常健康的性生活，预防前列腺癌的发生。

3、定期体检：对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(psa)以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别，临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

如何预防前列腺癌人们可以从以上几方面做起。不过因为每个机体的素质都是不同的，所以具体到个人应该做好哪些措施还是因人而异的。不过不管做哪些工作都可以参考以上的原则进行。另外如果坚持良好的生活习惯的话不仅可以预防前列腺癌，还可以有效地阻止其他前列腺疾病的存在。