前列腺增生按摩法

作为一种老年性疾病，前列腺增生往往由于患者年龄大，发病时间较长而导致治疗上难度加大。所以自我调养已经成为了前列腺增生的重要治疗方式。而中医按摩疗法对于治疗前列腺增生的效果是非常好的，下面小编带大家去了解和学习一下这种辅助治疗方法。

1.中医按摩疗法之自我按摩：患者身体呈下蹲位或者侧向屈曲卧位，便后在清洁了肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指来按压前列腺体，按摩时间为每次3到5分钟，按摩至有前列腺液流出。按摩注意用力一定要轻柔，特别注意如果在按摩时感觉前列腺触痛明显，应及时去治疗前列腺增生病的专业医院就诊。

2.中医按摩疗法之常规按摩疗法：（1）按揉丹田法：前列腺增生患者应仰卧在床上，双手重叠按于脐下3寸丹田处，各30次左右旋转按揉。要注意用力不可过猛，速度不宜过快。

（2）指压法：前列腺增生患者找到脐下2寸的中极穴、胫骨内侧踝直下方陷窝中的阴陵泉穴以及内踝直上3寸，胫骨后缘的三阴交穴，各穴位用手指掐按几分钟，在早晚应各按摩一次。（3）揉按会阴穴：前列腺增生患者仰卧在床上并且将膝盖屈起来，将两手掌搓热后，用食指在会阴穴上来轻轻按摩20次，应在早晚各按摩一次。（4）搓脚心：前列腺增生患者把两个手掌都搓热后，用右手掌来搓左脚心，再用左手掌搓右脚心，次数为各自50次。应在早上、中午、晚上各做3次。

（5）点压法：前列腺增生患者用应在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右来进行轻压，每1到2秒压一次，应连续来按压20次左右，按压时应注意力道，千万不要用太大力。

在采用中医按摩疗法来治疗前列腺增生时应注意要准确找准穴位，并且在按摩时要注意力道，切不可用力过猛而起反效果。虽然此疗法操作方便、简单易学，但要注意每天坚持才能看到效果。在辅助治疗的同时还应去专业医院进行检查和治疗。